Não...porque evitar o Não e a linguagem negativa.

Porque evitar o “NÃO” e a linguagem negativa.

A linguagem tem por objetivo a comunicação entre os seres humanos, sendo assim quanto mais precisa for a linguagem, melhor será o resultado de nossa comunicação.

O que é a palavra Não? Já parou para pensar? É uma abstração. O “não” só, não diz nada, logo o cérebro se fixa no que vem depois do “não”.

Veja o exemplo:

- Não pense em uma bola azul.

O que fica é: “Pense em uma bola azul”.

Constantemente ao nos comunicarmos falamos exatamente o que não queremos.

Outro exemplo:

“Não posso me esquecer de validar o ticket ao sair do shopping.”

O que acontece? Na maioria das vezes esquece, se condena e ainda fala: “Olha que ainda falei que não era para esquecer”.

Qual seria o desejo real?

Preciso me LEMBRAR de validar o ticket antes de sair do shopping.

Muitas vezes encontramos frases em lugares importantes com colocações incorretas.

Muito comum encontrar em prédios a frase: “Em caso de incêndio não usar o elevador”.

Imagina numa situação de pânico, a primeira coisa que vem à cabeça é o elevador, pois a além do não, que nosso cérebro ignora, vem a imagem do elevador.

Neste caso o correto é: “Em caso de incêndio use as escadas”.

Essa é a programação correta.

Sim, somos seres programáveis.

O uso de uma linguagem negativa provoca o comportamento que mais desejamos evitar.

Outra frase que encontramos constantemente em nossa grande mídia:

Se beber não dirija.

O que acaba acontecendo? O ser bebe e vai ao volante.

Consegue compreender o quão importante é o uso correto das frases?

O correto seria:

Se beber bebida alcoólica, chame um táxi ou peça carona.

No caso de educar as crianças cometemos os mesmos equívocos.

Por exemplo: “Menino, não suba no sofá com sapato”.

Sendo que o desejo é: “Suba no sofá descalço”.

Ou seja, damos comandos errados o tempo todo e com isso geramos desgastes desnecessários em algumas situações.

Outra frase comum é: “Não quero engordar”.

Sendo que o desejo é: “Quero manter o peso ou quero emagrecer”.

Talvez você possa pensar neste momento, faço tudo errado!

Você e a maioria da humanidade, por pura ignorância (falta de conhecimento).

Criamos o mau hábito de olhar o que não queremos e colocamos nossa energia no que não desejamos.

Em consultório muitas vezes ouço as pessoas dizendo que sabem exatamente o que não querem, mas quando questiono o que querem, muitos nem sabem me responder.

Se observe!

Podemos dizer o que queremos, usando a linguagem positiva.

Vamos lá!

A vida é feita de experiências.

Pense nas frases negativas que você vem dizendo a si mesmo e experimente transformá-las em afirmativas, comece já!

Colocando isso em pratica na sua vida, em breve vai começar a obter os resultados que deseja.

Quando você muda, seu entorno muda e o todo ganha.

Lembre-se

SOU O QUE SOU PORQUE SOMOS NÓS!

Até a próxima...

Kelly Luz

Practitioner em PNL, Psicanalista e Terapeuta Alternativa.