Somos Luz e Sombra.
Como lidar com as coisas mais sujas e feias que todo mundo tenta (só tenta) esconder e que vem com mais força quando iniciamos o caminho do autoconhecimento?
Como lidar com nossas sombras, nossos defeitos?
Com as coisas que jamais gostaríamos de confessar e muito menos perceber.
Somos LUZ e SOMBRA
Temos pensamentos bom e pensamentos horrendos, fazemos coisas boas e outras nem tanto.
Vezes maravilhosos e as vezes medonhos.
Tudo é uma questão de escolha!
Onde você vai focar sua energia, sua força de realização, de co criador?
Suas escolhas é que irão nutrir suas células, gerar novas sinapses neuronais.
Lembre-se só você pode fazer essa escolha, nenhum mestre, pai, mãe, esposa, marido, terapeuta, pode fazer isso por você.
Eu faço as minhas e cada um é responsável pelas suas próprias escolhas.
É preciso que você se observe, tenha atenção para com você. Você consegue perceber-se como sistema? Sistema emocional, sistema de crenças?
Quais são seus pensamentos neste momento? Quais emoções? Baseado em quais crenças você decide e faz suas escolhas? Nossos mecanismos de defesa nos faz sublimar e entrar na negação, pois é dolorido perceber as sombras.
Reconhecer nossos sentimentos e emoções é o primeiro passo, ao reconhecer é preciso acolher!
Você vai regar, cultivar a raiva, o ódio, o rancor e tantos outros ou vai escolher encara-los e fazer a mudança de padrão para vibrar na amorozidade?
Primeiramente com você mesmo é claro e depois para com os outros, pois afinal não podemos dar o que não temos.
É preciso nos perceber integralmente para gerar o melhor que temos em nos!
Pense nisso.
Como lidar com nossas sombras, nossos defeitos?
Com as coisas que jamais gostaríamos de confessar e muito menos perceber.
Somos LUZ e SOMBRA
Temos pensamentos bom e pensamentos horrendos, fazemos coisas boas e outras nem tanto.
Vezes maravilhosos e as vezes medonhos.
Tudo é uma questão de escolha!
Onde você vai focar sua energia, sua força de realização, de co criador?
Suas escolhas é que irão nutrir suas células, gerar novas sinapses neuronais.
Lembre-se só você pode fazer essa escolha, nenhum mestre, pai, mãe, esposa, marido, terapeuta, pode fazer isso por você.
Eu faço as minhas e cada um é responsável pelas suas próprias escolhas.
É preciso que você se observe, tenha atenção para com você. Você consegue perceber-se como sistema? Sistema emocional, sistema de crenças?
Quais são seus pensamentos neste momento? Quais emoções? Baseado em quais crenças você decide e faz suas escolhas? Nossos mecanismos de defesa nos faz sublimar e entrar na negação, pois é dolorido perceber as sombras.
Reconhecer nossos sentimentos e emoções é o primeiro passo, ao reconhecer é preciso acolher!
Você vai regar, cultivar a raiva, o ódio, o rancor e tantos outros ou vai escolher encara-los e fazer a mudança de padrão para vibrar na amorozidade?
Primeiramente com você mesmo é claro e depois para com os outros, pois afinal não podemos dar o que não temos.
É preciso nos perceber integralmente para gerar o melhor que temos em nos!
Pense nisso.
Amor e Gratidão!
😉
😘
Beijos de LUZ...
😉😘Beijos de LUZ...
Kelly Luz - Psicoterapeuta
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